11/12/19

El resurgir del ESTOICISMO en el Siglo XXI ¿por qué?

Trabaja con propósito y descubre cuál es el sentido de tu vida.

Antes había un mal al que vencer, había una guerra en la que luchar ahora no, ahora demasiadas personas no tienen un sentido por el que vivir, no tienen unos principios por los que regirse o unos valores que les marquen el camino.
Herramientas ESTOICAS:

1) Visualización negativa. (Imagina que pierdes cosas a las que tienes un gran apego)
2) Visualización proyectiva. (Dar más importancia a lo que sucede porque te sucede a ti, sobredimensionar).
3) Dicotomía del control. Hay cosas bajo tu control, cosas que no y cosas que más o menos.
4) Práctica la incomodidad. (pasar frio, pasar hambre, dormir en el suelo, entrenar duro)
5) Práctica el autocontrol. (Sexo, hambre, dinero, humildad). No te rindas al placer.

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Bases y conceptos Estoicos.

Motivos por los que el Estoicismo puede mejorar tu vida.

Herramientas estoicas.

Necesidades personales y sociales que han hecho Resurgir la corriente Estoica.

Propósito, sentido de vida y misión.

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