09/04/21

Albert Naugle // DEL AUTOCONOCIMIENTO A LA EXCELENCIA //

Con Albert Naugle

Albert Naugle es atleta, entrenador y empresario. Es conocido principalmente por ser la persona más en forma de España 2019 en la categoría máster y ser copropietario de CrosfittG2, uno de los box referencia de Crossfit en España.

Albert Naugle

EmotionMe El podcast de Pedro Vivar

¿Cómo crear un hábito? ¿Cómo puedo pasar de hábitos negativos a hábitos que me ayuden a mejorar mi vida?

En este episodio junto con mi amigo Albert Naugle, atleta, entrenador, y propietario de CrossFit G2 una de las personas con más autoexigencia y disciplina que han pasado por el programa, hablamos desde como instaurar hábitos para mejorar nuestra vida a través del autoconocimiento, aterrizar las ideas, el principio de inercia, principio de urgencia, afilar el hacha, hasta un nivel que pocas personas que son capaces de alcanzar. desarrollar una serie de actualizaciones en tu forma de pensar para llevarte a la máxima exigencia personal.

También disponible en

Hemos
Hablado de...

Creación de Hábitos

Disciplina y constancia

Tolerancia y umbral del sufrimiento

Estableciendo un plan

Dedica tiempo diariamente para reflexionar sobre tus actos.

Albert Naugle

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